На протяжении тысячелетий люди носят обувь, чтобы защитить ноги от механических повреждений и непогоды. К большому сожалению, мы часто покупаем обувь под влиянием момента, определяя выбор эстетическими, экономическими или маркетинговыми факторами, но не пользой для здоровья. И ученые, чтобы привлечь внимание к важности этих вопросов и помочь родителям принять правильное решение, регулярно проводят исследования, демонстрирующие непосредственное влияние обуви на движение и функциональность детской стопы. О том, как выбрать для наших детей лучшую обувь, мы и расскажем.
Правильные выбор и ношение обуви напрямую влияют на здоровье ног, особенно у детей, ведь стопа ребенка постоянно растет, ее структура и форма совершенствуются. На морфологическое и функциональное развитие стопы оказывают влияние как внутренние (пол, наследственность), так и внешние факторы (например, предпочтение определенного типа обуви и частота ношения). В период роста стопы ребенка особо чувствительны по отношению к внешним, зачастую травмирующим, факторам, и поэтому точное соответствие размера и формы обуви имеет очень большое значение. По данным ряда исследований, неподходящая, например, слишком тесная обувь может помешать нормальному развитию растущей стопы и вызвать проблемы и патологии стоп как в детском, так и во взрослом возрасте.
Рассказывает Ольга Чижевская, директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт ФормТотикс.
1. Детская обувь должна соответствовать размеру.
Родители сталкиваются со сложной задачей: нога ребенка растет настолько быстро, что появляется соблазн приобрести обувь на размер-другой больше. Ученые настоятельно советуют не поддаваться, ведь в этом вопросе излишняя