Фото с сайта shutterstock.com/IrinashemiakinaОдин из самых простых, но при этом очень эффективных способов лечения насморка у взрослых и детей, – промывание носа солевым раствором.Для его приготовления разведите 1 чайную ложку морской или обычной поваренной соли в одном стакане теплой воды. После полного растворения соли (убедитесь, что вода не горячая и не доставляет вам дискомфорт) промойте раствором вначале одну, а затем другую ноздрю, после чего очистите носовые ходы от слизи.Проводите такую процедуру несколько раз в день. Это поможет снять заложенность носа и увлажнить слизистую оболочку.Соль для лечения насморка можно использовать и в сухом виде.Избавиться от недуга поможет прогревание горячей солью пазух носа.
Они расположены на лбу над глазами, возле крыльев носа и в районе переносицы. Перед процедурой приготовьте тканевый мешочек, соль и чистую сковороду. Насыпьте на сковородку несколько горстей соли и очень сильно нагрейте ее.
Затем высыпьте горячую соль в тканевый мешочек. Вместо него можно использовать, например, носок или угол наволочки. Завяжите мешочек с солью.Пока он очень горячий, оберните его полотенцем.
Лягте и поместите горячий солевой мешочек на носовые пазухи. Когда соль начнет остывать, снимите с мешочка полотенце и продолжайте процедуру. Появившиеся от тепла в местах прогревания красные пятна быстро проходят, главное – не класть на лицо чрезмерно горячую соль: ее температура должна быть комфортной, чтобы не вызвать ожог.Проводите подобное прогревание два-три раза в день.
После процедуры не выходите на улицу или в холодное помещение. Фото с сайта shutterstock.com/amberto4kaЕще один народный способ лечения насморка в домашних условиях – паровая ингаляция, т.е. вдыхание горячего пара.Если у Вас есть
.